Como ser uma mãe daquelas super organizadas

 

Dicas simples, e que já todas utilizámos, mas dá sempre jeito relembrar...

 

top hotels in Portugal (para abrir o apetite)

foto in http://fugas.publico.pt/hoteis/321016_ecorkhotel-evora-suites-38-spa

 

Ecorkhotel Évora Suites & Spa, Évora, Évora (Sé e São Pedro),

 

 

Foto in http://fugas.publico.pt/Hoteis/343214_palacio-belmonte-entre-os-melhores-hoteis-do-mundo-da-conde-nast-traveler

Palácio Belmonte,  Lisboa

 

 

Fábrica do Chocolate Hotel, Viana do Castelo

 

 

 

Royal Óbidos Spa & Golf Resort, Óbidos

alimentação do bebé de 18 meses

Foto de http://www.simplesmentebebe.com/creme-de-broculos/

   Com a chegada (brevemente) dos 18 meses da nossa pimpolha Carlota, as preocupações são outras, nomeadamente a da alimentação. Sempre foi um bebé que comeu muito bem (apesar de nunca ter sido gordinha, é boa assim mesmo como se quer) e com a introdução de praticamente todos os alimentos surgem as dúvidas em relação aos menus.
   Com a correria do dia a dia acabamos por cozinhar sempre as mesmas refeições e os nossos bebés merecem muito mais =) Por isso fui pesquisar e encontrei isto:

- receitas para variar o menu

- iogurte com puré de papaia e pêra

- creme de feijão verde

- lombos de salmão com coentros

Foto de http://www.simplesmentebebe.com/creme-de-feijao-verde-de-4-meses/

                                              

Ateliers de histórias na Biblioteca Municipal de Ovar

   
    Mais uma vez tive o prazer de ser convidada para colaborar com a Biblioteca Municipal de Ovar nos ateliers das férias escolares.
   O público é, como tem sido sempre, delicioso, crianças entre os 5 e os 11 anos super criativos e participativos. O sonho de qualquer contador e histórias.
  Neste dia o jornal digital Pontovirgula veio fazer uma mini reportagem sobre Um Natal Muito Especial na Biblioteca.
  Uma experiência a repetir, espero! Se quiserem mais informação acerca destes ateliers ou sobre as minhas narrativas, contactem-me!

Fotografia por Manuel Vitoriano

Ideias para o Halloween (com caixas de ovos)

 

 

 

family portrait by Espaço Branco

 

 

 

 

 

 

Sessão fotográfica by

http://www.espacobranco.com/

 

e esta semana foi isto...

   Andava eu nas pesquisas sobre o vírus mãos pés e boca e sobre as viroses (passados já 5 dias de febre e duas idas ao médico), quando encontrei este artigo super interessante e esclarecedor... Felizmente que a febre da minha princesa lá passou, mas foi uma semana desesperante!!

"Muitos amigos e familiares ficam admirados quando, vendo eu 'pontinhos brancos' nas amígdalas do JM, ou vendo eu o tímpano ruborizado quando lhe espreito o ouvido, não medico com antibiótico e deixo o rapaz 'abandonado à sua febre'. Se efectivamente suspeito de que a causa da febre é vírica, não há porque prescrever antibiótico. Existem amigdalites víricas e otites víricas. Na criançada, este tipo de infecções são bem mais frequentes que as bacterianas. Medicá-las com antibiótico só acrescentaria resistências ao mesmo, o que poderia ser um problema no futuro.

Não deve haver sinal mais simples de doença que a febre. Por outro lado, não deve haver tema mais difícil de explicar do que a febre. Primeiro de tudo, a febre não é uma doença em si. A febre é um sinal, um aumento da temperatura, resultante da circulação de substâncias inflamatórias pelo nosso corpo (e do bebé, claro). Convencionou-se chamar febre a um aumento da temperatura corporal superior a 37,5ºC, quando medido debaixo da axila, ou a 38,5ºC, quando medido no rabinho.

[fonte: pediatrics.about.com]

Segundo, as substâncias inflamatórias em circulação podem resultar de várias doenças, mas na criança (assim como no adulto) a febre é geralmente sinal de uma infecção. Felizmente, a maioria das infecções não precisam de uma visita ao médico. Isto é, a maioria das infecções causadoras de febre resultam de infecções por vírus (como é o vírus da gripe, o influenza, e tantos outros respiratórios). Ao contrário das infecções bacterianas ou micológicas (por fungos) que precisam de tratamento antibiótico e antifúngico (respectivamente), as viroses não precisam mais que uma boa hidratação e o controlo da febre com anti-piréticos (paracetamol e/ou ibuprofeno). O organismo encarrega-se de resolver o resto.

Mas como podemos saber se a infecção que o noso filhote tem é vírica? Não há uma regra de ouro. Existe, no entanto, um conjunto de factores que devidamente pesados nos podem apontar mais para uma febre de origem vírica, que, repito, será sempre a situação epidemiologica mais provável na criança. Quais são esses factores?

1. A febre alta e de instalação rápida é a favor de virose. Ao contrário da crença geral, uma febre mais insidiosa que vai subindo devagar, é muito mais a favor de uma infecção bacteriana.
2. Uma febre que cede bem aos antipiréticos, com uma criança que recupera a boa disposição, é mais a favor de causa vírica. A temperatura da criança não tem obrigatoriamente que baixar abaixo dos 37,5ºC. Geralmente, os anti-piréticos conseguem diminuir a temperatura em apenas 1-1,5ºC. Na infecção vírica, a descida de temperatura acompanha-se de uma recuperação do bom estado geral da crianças, o que é raro nas infecções bacterianas.
3. Geralmente, a infecção vírica acompanha-se de outros sintomas 'víricos', como pingo do nariz (rinorreia), lacrimejo, tosse (sinais de constipação vulgar) ou de vómitos e diarreia (sinais de gastroenterite).
4. A doença vírica resolve rapidamente e sozinha. Apesar de um início atribulado e com temperatuas altas nas primeiras 24-48 horas, a doença vai resolvendo com febre progressivamente mais baixa e picos mais espassados no tempo. A febre de origem vírica pode durar um dia ou ir até 5 dias. De qualquer forma, aconselho os pais a não passarem sem uma visita ao médico após 48 horas de febre, excepto se houver uma clara sensação que esta está a passar.

Posto isto, convém lembrar que é perfeitamente seguro aguardar estas 48 horas. Mesmo tratando-se de uma infecção bacteriana, o tratamento não sairá prejudicado por vir um bocadinho atrasado. Há, apesar de tudo, algumas excepções. Quando consultar o médico antes das 48 horas de febre?

• quando se trata de recém-nascido (qualquer crianças abaixo dos 30 dias de idade deverá ser vista imediatamente);
• quando a criança mantém mau estado geral, mesmo após o anti-pirético;
• quando a criança vomita repetidamente, o que (associado á febre) constitui um perigo de desidratação;
• quando se associa uma crise convulsiva ou outros sinais neuológicos;
• quando aparecerem petéquias (manchinhas vermelhas, como pequenos derrames) na pele;
• quando o médico disser que sim. Isto é, existem crianças com doenças crónicas e/ou malformações congénitas que podem necessitar de um rastreio séptico mais precoce. Se for o caso, o médico deverá dar indicação de quando recorrer ao serviço de urgência em caso de febre.

Aqui está a explicação possível para o tratamento da amigdalite vírica do JM neste fim-de-semana, por um cirurgião pediátrico que, por acaso, até é o pai dele. Os cuidados da Avó-enfermeira foram suficientes para o pôr bom.

NOTA: Como é óbvio, e basta uma pesquisa rápida na Internet para perceber, os conselhos de como lidar com a febre não são universais. Em Portugal, andam mais ou menos sempre à volta disto, mas variam de médico para médico. Estes são os que eu utilizo. Espero que vos sejam úteis."

 

 

Fonte:

http://eosfilhosdosoutros.blogspot.pt/2013/01/on-fire-i.html

mamas&papas kids clothes



 Apreciem-me só esta delícia apresentada por uma querida amiga de Londres... a minha pimpolha vai ficar ainda mais apetecível!

 

 

 

http://www.mamasandpapas.com/

 

 

empreendedorismo no feminino!

  Este fim de semana fiquei fã disto:

Image fashion store (vão lá que vale a pena)

 

Mum's lovely little things (usem e abusem, tem coisas deliciosas)

 Nada mais nada menos do que os projetos novinhos em folha de duas amigas que se lançaram (e muito bem) em negócios próprios. Porque a crise tem destas coisas... boas!

meditação Mindfulness

Andava por aí a navegar e encontrei um artigo interessante neste blog.
Descobri o poder da meditação com o yoga (ou a falta dele) e fiquei fã. Já lá vão uns anitos ( uns 10 ou mais...)
Espreitem o vídeo de prática orientada:

 

é bom saber...

 as 10 cidades no mundo com mais probabilidade de conseguires um emprego! Pena que nenhuma fique em Portugal...

o que levar de férias com um bebé

 

1. os sacos de viagem personalizados by

Immagine

 

                                           2. Os fatos de banho ( este da Nós e Tranças )

Este da Tribord com proteção 50+,

para ficarmos bem descansadas quando eles andam ao sol

 

3. Fofos e tapa fraldas, sempre práticos para usar com uma t-shirt na praia

fofo azul Ternurinhas de Pano

fofo branco Tapa Fraldas

4. T-shirts (muitas!)

Zara

Zippy

Mayoral

5. Leggins

Zara

H&M

Mayoral

6. Bodies interiores

H&M

7. Vestidos para sair à noite

Estes da Janie and Jack

8. Fitas de Chuchas

cinza (feito por encomenda por uma amiga)

rosa às bolinhas Maria Limão

rosa e azul com florinhas, personalizadas Kucapiriry

Toalha de praia Maria Limão

 

 

9. O necessaire com produtos de banho

(continuamos a usar a linha da Uriage que tem um perfume maravilhoso)

                                           10. O necessaire com produtos de farmácia

11. Os iogurtes (daqueles que não vão ao frigorifico)

As papas de fruta

O leite

O mordedor

A papa

 

 

E ainda... 

• uma manta (porque pode fazer frio de noite)
• os sapatinhos e sandálias (nós levámos umas mini havaianas também que ficam giríssimas nos pézinhos dos bebés)
• o carrinho de passeio
• o sling (da Maria Café)
• os brinquedos da praia
• a tenda com proteção UV para a praia (Decathlon)
• toalhas de Praia (Tribord e Maria Limão)
• chapéus (muitos e lindos)
• babetes
• o termos da sopa e o da água
• o protetor solar 50+
• fraldinhas (muitas)
• pijamas
• casacos
• travessões "lacinho" (os nossos são quase todos da zippy, muito fofinhos e de todas as cores)

 

 

                            E muita vontade de passar uns dias maravilhosos com a nossa bebé!

 

 

dicas para passar férias em casa (com filhos pequenos!)

1. Passear no parque da cidade com o bebé (e aproveitar para fazer exercício físico) Aqui estão algumas ideias

2. Visitar um zoo, aquário ou planetário. Aqui podem tirar algumas ideias para quem é da zona norte:

• http://www.zoolourosa.com/
• http://www.zoosantoinacio.com/
• http://www.visitsealife.com/porto/
• http://www.visionarium.pt/index.HTML

3. Fazer bricolage e artesanato. Podem espreitar este site delicioso que vos vai deixar super inspiradas!

Fonte: http://aspoonfulofsugardesigns.com/

 

4. Organizar e redecorar aquele compartimento da casa que está sempre intransitável e desorganizado. Aqui podem encontrar algumas dicas de como organizar um roupeiro de criança

5. Lanchar com as amigas!

6. Pôr a leitura dos blogs em dia. Eu sou super fã e seguidora destes:

• http://mamaesabetudo.blogspot.pt/
• http://bleubirdblog.com/
• http://apipocamaisdois.blogs.sapo.pt/
• http://princesinhalu.blogspot.pt/
• http://quemsaiaosseus.blogs.sapo.pt/

7. Ler um livro (estou agarrada ao Venenos de Deus, Remédios do Diabo, de Mia Couto)

 

8. (Re)começar a praticar um desporto.

9. Fazer atividades com as crianças (ver mais aqui)

 

10. Organizar as fotografias e os álbuns do bebé.

decoração da festa do 1º aniversário

  Sim, já passou um ano (e uns valentes meses que não punha cá os pés)...
  Aqui vai o testemunho da festinha do primeiro aniversário da minha Dinis linda e cada vez mais boa.

Inicialmente tinha pensado em apenas duas cores (rosa e o verde água), mas ao fazer a decoração, fui gostando da junção de mais cores...

Então:
 - as bandeirolas foram feitas com tecidos vintage (os verdadeiros, aqueles retirados do fundo do baú dos retalhos da tua mãe) em tons rosa e azul com vários padrões

- os pompons são os famosos hits das decorações de festas e, apesar disso, adoro-os e são super fáceis de fazer. Podem ver como fazê-los aqui

- os copinhos de plástico com as rosas foram inspirados num casamento que fui recentemente. Colei uma tira de renda igualmente antiquíssima (da vovó) e colei à volta do copo, enchi com água e a rosa (em tons branco e rosa mesclado) deu o toque romântico tal e qual como tinha imaginado!

- nos frasquinhos de vidro para servir guloseimas e afins coloquei apenas um lacinho com fita de papel num azul pastel lindíssimo.

e voilá...simples mas adorei! Espero que tenham gostado também!

letras baby tales

fofo Catimini

meias Jacadi

body com renda na gola H&M