meditação Mindfulness

Andava por aí a navegar e encontrei um artigo interessante neste blog.
Descobri o poder da meditação com o yoga (ou a falta dele) e fiquei fã. Já lá vão uns anitos ( uns 10 ou mais...)
Espreitem o vídeo de prática orientada:

 

é bom saber...

 as 10 cidades no mundo com mais probabilidade de conseguires um emprego! Pena que nenhuma fique em Portugal...

o que levar de férias com um bebé

 

1. os sacos de viagem personalizados by

Immagine

 

                                           2. Os fatos de banho ( este da Nós e Tranças )

Este da Tribord com proteção 50+,

para ficarmos bem descansadas quando eles andam ao sol

 

3. Fofos e tapa fraldas, sempre práticos para usar com uma t-shirt na praia

fofo azul Ternurinhas de Pano

fofo branco Tapa Fraldas

4. T-shirts (muitas!)

Zara

Zippy

Mayoral

5. Leggins

Zara

H&M

Mayoral

6. Bodies interiores

H&M

7. Vestidos para sair à noite

Estes da Janie and Jack

8. Fitas de Chuchas

cinza (feito por encomenda por uma amiga)

rosa às bolinhas Maria Limão

rosa e azul com florinhas, personalizadas Kucapiriry

Toalha de praia Maria Limão

 

 

9. O necessaire com produtos de banho

(continuamos a usar a linha da Uriage que tem um perfume maravilhoso)

                                           10. O necessaire com produtos de farmácia

11. Os iogurtes (daqueles que não vão ao frigorifico)

As papas de fruta

O leite

O mordedor

A papa

 

 

E ainda... 

• uma manta (porque pode fazer frio de noite)
• os sapatinhos e sandálias (nós levámos umas mini havaianas também que ficam giríssimas nos pézinhos dos bebés)
• o carrinho de passeio
• o sling (da Maria Café)
• os brinquedos da praia
• a tenda com proteção UV para a praia (Decathlon)
• toalhas de Praia (Tribord e Maria Limão)
• chapéus (muitos e lindos)
• babetes
• o termos da sopa e o da água
• o protetor solar 50+
• fraldinhas (muitas)
• pijamas
• casacos
• travessões "lacinho" (os nossos são quase todos da zippy, muito fofinhos e de todas as cores)

 

 

                            E muita vontade de passar uns dias maravilhosos com a nossa bebé!

 

 

dicas para passar férias em casa (com filhos pequenos!)

1. Passear no parque da cidade com o bebé (e aproveitar para fazer exercício físico) Aqui estão algumas ideias

2. Visitar um zoo, aquário ou planetário. Aqui podem tirar algumas ideias para quem é da zona norte:

• http://www.zoolourosa.com/
• http://www.zoosantoinacio.com/
• http://www.visitsealife.com/porto/
• http://www.visionarium.pt/index.HTML

3. Fazer bricolage e artesanato. Podem espreitar este site delicioso que vos vai deixar super inspiradas!

Fonte: http://aspoonfulofsugardesigns.com/

 

4. Organizar e redecorar aquele compartimento da casa que está sempre intransitável e desorganizado. Aqui podem encontrar algumas dicas de como organizar um roupeiro de criança

5. Lanchar com as amigas!

6. Pôr a leitura dos blogs em dia. Eu sou super fã e seguidora destes:

• http://mamaesabetudo.blogspot.pt/
• http://bleubirdblog.com/
• http://apipocamaisdois.blogs.sapo.pt/
• http://princesinhalu.blogspot.pt/
• http://quemsaiaosseus.blogs.sapo.pt/

7. Ler um livro (estou agarrada ao Venenos de Deus, Remédios do Diabo, de Mia Couto)

 

8. (Re)começar a praticar um desporto.

9. Fazer atividades com as crianças (ver mais aqui)

 

10. Organizar as fotografias e os álbuns do bebé.

decoração da festa do 1º aniversário

  Sim, já passou um ano (e uns valentes meses que não punha cá os pés)...
  Aqui vai o testemunho da festinha do primeiro aniversário da minha Dinis linda e cada vez mais boa.

Inicialmente tinha pensado em apenas duas cores (rosa e o verde água), mas ao fazer a decoração, fui gostando da junção de mais cores...

Então:
 - as bandeirolas foram feitas com tecidos vintage (os verdadeiros, aqueles retirados do fundo do baú dos retalhos da tua mãe) em tons rosa e azul com vários padrões

- os pompons são os famosos hits das decorações de festas e, apesar disso, adoro-os e são super fáceis de fazer. Podem ver como fazê-los aqui

- os copinhos de plástico com as rosas foram inspirados num casamento que fui recentemente. Colei uma tira de renda igualmente antiquíssima (da vovó) e colei à volta do copo, enchi com água e a rosa (em tons branco e rosa mesclado) deu o toque romântico tal e qual como tinha imaginado!

- nos frasquinhos de vidro para servir guloseimas e afins coloquei apenas um lacinho com fita de papel num azul pastel lindíssimo.

e voilá...simples mas adorei! Espero que tenham gostado também!

letras baby tales

fofo Catimini

meias Jacadi

body com renda na gola H&M

 

 

o 1º dia de creche...

 

vestido Zara

collants calzedonia

meias com lacinho Boutique das meias

body com renda na gola H&M

sapatinhos Zippy

lacinho da cabeça Biju

mochila personalizada Clarinha no País das Maravilhas

 

         

ai o 1º dia de creche!!(suspiro)

     Não custou tanto quanto eu pensava (estava até entusiasmada) mas quando cheguei a casa sem ela... (humpf!!) só suspirava! Que vazio tão grande (enorme, gigante) que se me instalou na alma.. não se ouvem os risos, os bla blas, os resmungos.. que chegue depressa a hora de a ir buscar!!!
  Chego lá, passao 1h (a morrer de ansiedade) e a reação do piolhinho qual é?
 "Ah olá mãe, já chegaste? Estava tão bem aqui!" e pronto, é assim que passamos a amá-los ainda mais, cada vez mais ...
   E agora, ai o 2º dia.. vamos ver como corre!

organizar os roupeiros da princesa Carlota

Já vos tinha falado da organização dos armários do meu amor?

Sim, são dois e já transbordam de roupa... Por isso, há que organizar!

 

• As caixinhas com separadores do Ikea são ótimas para arrumar babetes, chapéus e outras coisas miúdas (bikinis, cintos, etc)
• Enquanto cestinhos coloridos (do Ikea, da Casa e ainda da loja Viva) dão o toque fofíssimo e, ao mesmo tempo dão um jeitaço para arrumar todas as restantes peças ( bodies de manga curta; camisolas; calças).
• Os cestinhos mais altos serviram para arrumar os seus produtos de beleza (porque, para já, ainda toma banho no quarto)
• As caixinhas brancas com laços, com o meio transparente, são duas caixinhas lindíssimas da Gucci que além de serem bonitas, são bem resistentes e, por isso, aproveitei-as para guardar os sapatinhos da C*