segunda-feira, 28 de outubro de 2013

Lanche docinho com a menina Dinis


      Hoje foi assim...lanchinho a 3
Me, Mimi and C. Dinis
(Este docinho foi só p'ra enganar as vistas. O menu foi mesmo croissants e pãozinho gostoso!)

Como estimular o nosso bebé

    Activities that you can do with your newborn baby to make the most of their awake time

 Andava eu numa de estimular a inteligência da minha rica criança quando, nem de propósito, dou de caras com um artigo na Pais&Filhos de Out. de 2013 sobre isso mesmo: "Como estimular o bebé".
  Chego quase sempre à conclusão de que já faço tudo o que se diz nos livros, mesmo antes de os consultar (modéstia à parte e não é que me ache a educadora mais iluminada deste mundo). Conclusão, algo me diz que a estimulação de um bebé de 2 meses tem muito a ver com o bom senso do adulto e a forma como percecionamos a sua realidade.
   Portanto, vejamos... uma criatura que está neste mundinho há coisa de 2 meses, mas que já nasceu com os 5 sentidos a funcionar, o que fazemos? Estimulamos esses 5 sentidos. Quando? Com certeza que não irá ser antes da hora de deitar  de noite), por isso, qualquer momento durante o dia, desde que o bebé esteja acordado e p'raí virado. E para quê? Porque todas desejamos que os nossos bebés sejam os mais inteligentes do mundo e quanto mais cedo melhor (mas cuidado com a estimulação excessiva)
  Portanto, durante o dia e quando o vosso lindo e cheiroso bebé estiver acordado aproveitem para:

- contar histórias (de preferência com ilustrações de cores contrastantes, tipo preto e branco. Este livro é um excelente exemplo, a minha C. adorou)

- cantar canções com gestos a acompanhar

- pegar ao colo, beijar e fazer muuuuuitos miminhos (ajuda o bebé a tomar consciência das diferentes partes do seu lindo corpinho, mas também o ajuda a confiar e a sentir segurança nos adultos)

- colocar o bebé deitado de barriga para cima no nosso colo e falar muito com ele, produzindo também diferentes sons (onomatopeias que eles adoram)

- massajar as perninhas boas, braços, mãos, pés e rabinho (a minha adora! Imaginem-se a passar 2 meses deitadas de barriga pra cima e agora pensem como ficaria o vosso rabinho!)

- colocar um mobile no berço, de preferência bem colorido (nada de tons pastel, como eu tannnto amo, porque os bebés com 2/3 meses vêm muito melhor as cores fortes e contrastantes)

- passear e dançar com o bebé ao colo (eles adoram o balanço e adoram ainda mais observar todos os quadros, espelhos e coisas bonitas que têm espalhadas pela casa. A ver pela reação da minha, ainda vai ser designer de interiores!)

  E pronto, de momento não me ocorre mais nada! Para mais informação sobre o tema, cliquem na imagem acima e leiam o artigo interessante sobre a estimulação do recém nascido.
  Mas agradeço sempre partilhas da sabedoria alheia sobre a maneira como estimulam os vossos rebentos!

segunda-feira, 21 de outubro de 2013

My precioussss!

     Aqui estão algumas das minhas novas aquisições cosméticas...
    Depois que tive a menina Dinis passo a vida a ouvir : "tens que cuidar de ti também", "não te esqueças de ti", como se algum dia eu me tivesse esquecido de me cuidar e mimar ! Às tantas devia era estar com tal fronha medonha ( das noites mal dormidas) que fazia adivinhar o contrário, mas não meus caros..
       Eu sou daquelas que leva o rimel e o eyeliner para a maternidade, mais os cremes bem cheirosos que por cá pairam em casa, porque desde sempre achei que a mulher casada não é (ou não deveria ser) uma mulher desleixada.
     Portanto, decidi renovar a frota e mimar-me com estes precious.



 
         Advanced Génifique

                 Fonte. site da Lancôme PT

 










 
 
 
 
 
 
 
 
 

       Fonte: kiko cosmetics PT                  

                           Fonte: site Sephora
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 
   
   



















     O gel de limpeza da kiko, é fantástico (cremoso e com um perfume agradável) e deixa ver os resultados (nas peles oleosas a mistas como a minha). O preço é adorável (6,90€ e agora com um desconto amigo no site da kiko)
  
     O creme de corpo da Sephora com aroma a côco é delicioso e deixa realmente a pele hidratada. E aqui o investimento é mais contido.

     O mais precious de todos, o meu Génifique, que andava a namorar há uns mesitos, é o menino dos meus olhos. Dá mesmo resultado! A pele fica mais macia, sedosa, as impurezas vão desaparecendo assim como as rídulas, amo! Mas aqui temos que perder o amor a uns 60€ (dependendo do tamanho do frasco).

terça-feira, 8 de outubro de 2013

soutiens de amamentação da Figfort



 
  Mamãs, confirmadíssimo.. os soutiens de amamentação da Figfort são os mais confortáveis! E esta semana estão com 20% de desconto no El Corte Inglês! Eu já aproveitei e fui lá comprar outro!

o que levar para a maternidade!



Maternity bag checklist
Fonte: http://www.pinterest.com/pin/93379392246194219/
 
    Ainda me lembro das borboletas na barriga que sentia quando pesquisava "o que levar para a maternidade" no Dr. Google... Estava quase a chegar o grande dia e a ansiedade ia aumentando exponencialmente! Com este post espero ajudar as futuras mamãs a diminuir essa ansiedade (embora natural e saudável) e a descomplicar, acima de tudo!
   Normalmente dizem para levar pensos pós parto, cuecas descartáveis e outras coisas que tal. Vou partilhar com vocês aquilo eu levei mas, se fosse hoje....


Mala de maternidade para a mummy:

  • Documentos pessoais, cartão do seguro de saúde e cartão de utente

  • Últimos resultados dos exames efetuados durante a gravidez e o boletim de grávida

  • Produtos de higiene pessoal (champô, creme de corpo, desodorizante, pasta dos dentes, creme de rosto, gel de banho)

  • Escova, ganchos e elástico para o cabelo (muiiiito útil, porque está sempre calor no quarto e, se tiverem o cabelo comprido,  faz ainda mais calor e é mais uma coisa a incomodar!)

  • 3 camisas de dormir com botões ou abertura (decote) à frente (para facilitar amamentação, e facilita mesmo!)

  • 2 ou 3 soutiens de amamentação (eu só usei o meu 1º soutien de amamentação no 3º dia, porque a subida do leite só se deu nesse dia, uma vez que fiz cesariana. Ou seja, acabei por não precisar de 2, nem 3, mas conheço mamãs que tiveram logo leitinho, por isso, mais vale jogar pelo seguro! Quanto ao tamanho, eu continuei a usar o meu numero, só aumentei a copa, por isso, não vão a correr comprar muitos soutiens de amamentação, porque depois podem ser grandes ou pequenos! Mais vale esperarem para ver)

  • 1 par de chinelos confortáveis (eu levei umas pantufinhas super fofinhas e a combinar com as camisas e claro, não as usei! Só estava bem de havaianas, porque os pés continuam inchados e está sempre imenso calor!)

  • Creme protetor para os mamilos (atualmente eu uso o da Medela "Purelan", uma ou duas vezes por dia, mas como já disse anteriormente, não precisei porque a subida do leite só se deu ao 3º dia e os meus mamilos não foram muitos fustigados!)

  • 12 cuecas descartáveis (ora aqui está uma coisa que eu levei e se fosse hoje, NÃO teria levado... são horríveis, chegam até às mamas, são largas e não vejo qual o vantagem delas a não ser para as enfermeiras... Já nos sentimos mal cheirosas, pegajosas e nada sexys, então com estas cuecas maravilha.. upa upa!)

  •  6 cuecas de algodão  (tipo boxer) e de preferência mais altas do que o normal, por causa da cicatriz, caso façam cesariana (seguram melhor o penso, são muiiito mais bonitas e sentimo-nos melhor e mais bonitas. Acreditem que, nestes dias, todos estes pequenos pormenores contam!)

  • 1 robe ( mais uma coisa que eu acabei por não usar, porque estava sempre imenso calor, mas se levarem um levezinho de algodão dá sempre jeito para irem para os corredores)

  • 1 caixa de discos absorventes (amamentação). Os melhores, na minha opinião estes da NUK são os melhores, mais finos e discretos. Mas também dizem que estes da Medela são muito bons. Mas mais caros também!)

  • Pensos higiénicos bastante absorventes ( NÃO façam como eu  que gastei 10€ da minha rica vida em pensos pós parto especiais de corrida e não usei nem um! Os maiores e mais absorventes da EVAX, servem perfeitamente e são muito mais confortáveis do que as fraldas XXXXL que os hospitais têm. No caso das cesarianas, os normais da EVAX, aqueles amarelos, servem perfeitamente!)

  • Cinta pós-parto (eu usei uma cinta deste tipo e realmente dá conforto... perguntem ao vosso médico se ele aconselha e peçam ajuda às enfermeiras para a colocar corretamente. Uma cinta mal colocada só incomoda!)

  • 1 toalhão de banho (eu levei mas, na Clínica onde tive a minha princesa, tinham toalhas, por isso não precisei de usar a minha. informem-se antes de irem para maternidade se é necessário ou não, porque sempre é menos esse volume na mala)

  • Roupa para a saída do hospital (só me dá vontade de rir quando penso na que eu levei! Basicamente optei por um lindo vestido cai-cai branco comprido até aos pés. Conclusão: levar um vestido cai-cai para quem precisa de andar sempre com soutien de amamentação, não dá lá muito jeito, e o facto de ser comprido só estorva! Só me apetecia cortá-lo, porque se metia à frente dos pés e para quem ainda está com dores em todo o lado, imaginam.. Portanto, levem algo confortável que dê jeito para amamentar e não se esqueçam que a barriguinha e a anca mais larga lá continuam!)

  • Telemóvel e carregador (o Iphone para tirar milhares de fotos e mais uns videozinhos é imperativo, claro, mas não façam como eu e se esqueçam do carregador no hospital)

  • Máquina fotográfica e carregador

  • Kit Criopreservação ( eu optei pela BebeCord e não me arrependo, por enquanto, claro. Mas, espero nunnnca venha a precisar dele!)


  •   E pronto, espero não me ter esquecido de nada! Se alguém se lembrar de mais alguma coisa, por favor comente!